Weil leben Freude ist.
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Smart trainieren im Alter: #1 Wie viel Training ist sinnvoll?
Hui! In rund einem Monat stehen meine zweiten World Aquatics Masters Championships an. Trainiere ich genug? Trainiere ich richtig? Fragen, die mich immer...
Willkommen auf meiner neuen Website!
Juhuuu – meine Webseite erscheint in einem neuen Gewand! 🎉 Hier möchte ich euch mit neuen Inhalten auf dem Laufenden halten und euch einen Einblick in meine...
From „no way“ to „hell, yes!“
Was mit dem richtigen Mindset alles möglich ist Ein Rückblick auf die Sommer-Schweizermeisterschaft von letzter Woche an meinem Arbeitsplatz, die Sportarena...
Was Schwimmen mit Spaghetti zu tun hat
Wie fühlt es sich an, wenn man alles aus sich herausholt? Da ist er! Der Punkt, an dem ich die Arme kaum mehr aus dem Wasser bringe. Die Muskeln sind wie aus...